婚活を進めていくと、どんな人を選べばいいのか分からなくなる時があります。
条件だけでは判断しきれず、会ってみても気持ちが動かないことが続くと、自分は誰と合うのだろうと迷ってしまうかもしれません。
焦らなくても大丈夫です。
自分に合う人を見つけるには、まず自分の気持ちの状態を整えることが役に立ちます。
ここでは、出会いの前にできる心の準備をまとめています。
無理に理想を下げようとしない
婚活をしていると、理想が高いと言われたり、もっと妥協した方がいいのではと思うことがあるかもしれません。
しかし、焦って理想を下げても、自分の気持ちがついてこないと長い関係は続きません。
理想を下げるのではなく、自分が実際に大切にできることを整理する方が大切です。
条件よりも生活の相性を見る
自分に合う人かどうかは、条件よりも生活の相性で判断しやすくなります。
例えば次のような点が、相性を見つける手がかりになります。
- 会話のテンポが合う
- 無理なく予定を合わせられる
- 気を使いすぎないでいられる
- 食事や休日の過ごし方の方向性が近い
- 静かな時間が苦にならない
これらは条件表に書かれていない部分ですが、一緒に過ごす上で非常に大切な部分です。
比較しない時間をつくる
周囲の結婚や、うまくいっている人の話を聞くと、焦りが強くなることがあります。
比較してしまいそうな日は、婚活以外の時間を増やすことで心が落ち着きやすくなります。
- 趣味の時間
- 散歩
- 好きな本を読む
- 家のことに集中する
- 十分な睡眠
心が落ち着くと、自分に合う人をゆっくり見極める余裕が戻ってきます。
気持ちが不安定な日は、落ち込みやすい理由を知っておくと、前に進みやすくなります。
相手を知ろうとしすぎない
相手の性格や価値観を早い段階で深く知ろうとすると、気持ちが疲れやすくなります。
出会ってすぐは、相手も緊張していることが多く、本来の姿が出ていないこともあります。
相手を急いで深く理解しようとせず、会話の雰囲気や距離感など、分かる範囲だけ受け取りながら進めると、自分の負担が軽くなります。
気持ちが落ち着くタイミングを待つ
婚活は、気持ちの状態が行動に大きく影響します。
焦って気持ちが前に出ないまま進めると、判断がぶれやすくなります。
気持ちが落ち着いている日なら、相手の良い面も見えやすくなるため、判断が冷静になります。
気持ちが整った状態を待つことは、結果として婚活を無理なく続けるための力になります。
まとめ
自分に合う人を見つけるためには、まず気持ちが落ち着く状態をつくることが大切です。
理想を下げようとするのではなく、自分が大切にしたい部分を整理し、無理のないペースで出会いを重ねていけば大丈夫です。
気持ちが落ち込んだ日は、自分を立て直すための記事も役に立つかもしれません。
