婚活を続けていると、出会いが少ないと感じる日があります。
マッチングが続かなかったり、会う予定がなかなか決まらなかったりすると、自分には出会いがないのではと不安になるかもしれません。
けれど、出会いが少ないと感じる時期は、誰にでも訪れます。
その期間をどう過ごすかで、次の出会いの質が変わることがあります。
ここでは、出会いが少なく感じるときに役立つ視点の整え方をまとめています。
出会いが少ない時期は波の一部
婚活には波があります。
出会いが多い時期もあれば、ほとんど動きがない時期もあります。
動きが少ない日は、自分のペースを見直す時間として捉えると、気持ちが軽くなりやすくなります。
行動を止めるのではなく、負担を減らす
出会いが少ないと感じると、焦りから行動を増やそうとすることがあります。
しかし、疲れている時に無理に進めても、良い判断がしにくくなることがあります。
行動を止める必要はありませんが、負担を減らして続ける方が長く維持しやすくなります。
例えば
- マッチングアプリの利用時間を短くする
- 新規登録を急がない
- 返信を急がず、余裕がある日にまとめる
行動量を少し調整するだけで、気持ちが息苦しくなりにくくなります。
環境を少し変えると、出会いを広げやすくなる
出会いが少ないと感じる時は、行動を大きく変えるのではなく、場所や習慣を少しだけ変えることが役に立ちます。
- いつもと違う時間帯にアプリを開く
- プロフィール写真を落ち着いた雰囲気に変更する
- 自己紹介文を短くする
- 趣味のコミュニティを少しだけ探してみる
小さな変化でも、見える相手が変わることがあります。
出会いが少ない時は、気持ちが落ち込みやすくなります。先に心を整えることで、次の行動が考えやすくなります。
数よりも相性を見る
出会いが少ないと不安になりますが、実際に大切なのは数ではなく相性です。
出会いが多い人でも、相性の良い相手に出会えるとは限りません。
反対に、少ない出会いの中でも自然に話せる相手が一人いれば十分です。
数を増やすことを目標にすると迷いやすくなるため、相性が良いと感じられる人を見つける視点で進めると、自分に合った相手を見つけやすくなります。
自分の状態を整える時間にする
出会いが少ない時期は、焦らず自分の状態を整えるタイミングでもあります。
- 睡眠を整える
- 食事を見直す
- 趣味の時間をつくる
- 仕事と私生活のバランスを調整する
心に余裕が生まれると、相手を見るときの視点も変わり、自分に合う人を見つけやすくなります。
まとめ
出会いが少なく感じる時期は、婚活において珍しいことではありません。
行動を増やすよりも、焦りを減らす工夫をすることで、次の出会いに向けた準備が整いやすくなります。
自分のペースを見直しながら、落ち着いて進めていけば大丈夫です。
次の記事では、初対面で緊張しないための会話の工夫についてまとめています。
