婚活の場では、初めて会う人と話すことが多く、緊張して思うように話せない日があります。
良い印象を残したい気持ちが強いほど、何を話すべきか分からなくなったり、沈黙が怖く感じたりすることもあるかもしれません。
初対面で緊張してしまうのは自然なことです。
大切なのは、気持ちを落ち着けるための工夫を少し知っておくことです。
ここでは、初対面で緊張しやすい人でも使える会話のポイントをまとめています。
無理に話題を増やそうとしない
緊張すると、会話を途切れさせないように、自分が話さなければと感じてしまうことがあります。
しかし、初対面では話す量よりも、落ち着いた雰囲気でいることが大切です。
話題をたくさん用意する必要はなく、短いやり取りでも印象は十分伝わります。
相手の話を受け取るだけで会話は続く
会話を続けるためには、自分が話す量を増やすのではなく、相手の言葉を受け取ることが役に立ちます。
例えば、相手の趣味を聞いたらそれに関連する簡単な質問を返す。これだけで会話は自然につながります。
深く掘り下げようとすると緊張が増えるため、受け取れる範囲の質問だけで十分です。
緊張していることを否定しない
緊張している自分を責めると、気持ちがさらに固くなります。
初対面で緊張するのは普通のこと。相手も同じように緊張しているかもしれない。
そう思うだけで、肩の力が抜けることがあります。
緊張を無理に消そうとするより、そのままで会話を続ける方がうまく進みやすくなります。
会話の準備は一つで十分
会話のネタを多く準備しようとすると、忘れてはいけない気持ちが強くなり緊張につながります。
初対面で使える話題は一つあれば十分です。
- 仕事の内容
- 休日の過ごし方
- 最近の楽しみ
一つの話題をゆっくり話せれば、初対面で困ることはほとんどありません。
気持ちが緊張しやすい日は、心の準備をしておくことで会話が楽になります。
うまく話せなかった日は気にしすぎない
初対面でうまく話せなかった日があっても、それだけで相手との相性が決まるわけではありません。
相手も緊張していた可能性がある
会うタイミングや体調が影響しただけ
ただ合わなかっただけ
理由はさまざまです。
一度の失敗で判断する必要はありません。
まとめ
初対面の会話で大切なのは、うまく話すことではなく、落ち着いた気持ちで相手と向き合うことです。
話題を無理に増やさなくても、一つの話題を丁寧につなげるだけで十分です。
次の記事では、理想が高いのではと悩む日の気持ちの整え方についてまとめています。
