新月は「手放し」と「はじまり」のタイミング
新月は、月の満ち欠けの中で“最も静かな夜”。
目には見えないエネルギーが動き出し、新しい願いを宇宙に放つ最良のタイミングとされています。
古い思考や執着を手放し、心をまっさらにすることで、新しい流れが入りやすくなります。
願いごとノートの基本ルール
新月の願いを書き出すときは、「正しい手順」と「心の整え方」がポイントです。
1️⃣ 新月から8時間以内に書く
→ 月のエネルギーが最も強く働く時間帯です。
2️⃣ ノートはお気に入りのものを使う
→ 新月専用ノートにすることで、願いの流れが定着します。
3️⃣ 願いは2〜10個程度まで
→ 書きすぎると意識が分散します。「本当に叶えたいこと」に絞りましょう。
4️⃣ 「〜になりますように」ではなく「〜になります」と断言する
→ 叶った姿を“今ここにある”かのように書くことがコツです。
願いを叶える書き方のコツ
ノートに書くときは、「感謝」「具体性」「肯定形」を意識します。
- ×「もっとお金が欲しい」
- ○「私は安定した収入と豊かな生活に感謝しています」
願いを「足りない」視点からではなく、「すでに満ちている」感覚で書くことで、潜在意識が現実化に向かって自然に動き出します。
手放しノートでエネルギーを浄化する
新月は「手放し」にも最適なタイミング。
不要な感情・人間関係・思い込みを紙に書き出し、感謝を込めて破棄するだけでも浄化が進みます。
💭 書き方の例
「私は“〜しなければならない”という思い込みを手放します」
「私は過去の失敗に対する罪悪感を手放します」
最後に、「これまでありがとう」と声に出すと、手放しがより穏やかになります。
願いをサポートするアイテム
新月のエネルギーを後押しするアイテムを取り入れるのもおすすめです。
- 水晶クラスター（浄化とリセット）
- アロマ：フランキンセンス・ベルガモット（心の明確化）
- 白いキャンドル（新しい始まりの象徴）
キャンドルを灯しながら深呼吸をし、静かにノートを書く時間を設けると、心が整い、願いが自然と明確になっていきます。
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まとめ
新月の願いごとノートは、単なる「願望リスト」ではなく、心を整え、宇宙の流れと調和するための自分との対話の時間です。
焦らず、穏やかな気持ちで“今の自分にふさわしい願い”を書き出してみましょう。
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